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物联网工程学院心协抗疫小知识科普活动
发表者:祁佳毅 |  发布时间: 2020-03-20 10:47:53 | 浏览数:
  

网课阶段,为帮助同学们用阳光开朗的心态面对新冠疫情,提高个人卫生防护知识,物联网心理健康协会通过微信公众号的形式,面向全体物联网学子开展在线知识普及的活动。

此次活动主要包括以下几个方面:

1. 明确什么是新冠病毒和新冠病毒的传播方式,杜绝同学们盲目的心态恐慌。

2. 对于小部分的隔离同学,如何做好隔离期间的心理疏导和建设工作,及时排解焦虑和担忧,并介绍了释放压力的呼吸放松法。

3. 如果面对家人、好友被隔离的状态,可以从几个方面入手给予情绪帮助和心理支持。

4. 面对疫情应该如何保持积极、乐观的情绪状态和心理水平,学会调整心态的几个简单的方式。

在此次网课阶段,物联网心协通过在线形式,对于广大物联网学子进行了及时的心理健康指导,为迎接开学返校做好了准备。